第260章 训练(1 / 2)
要想把一个毫无拳击底子的人迅速变成拳击好手自然是不可能的事,但能做到形似,摆拍不穿帮,也就差不多能达到莱曼想要的效果。
次日,三位女演员来到洛杉矶的一家私人会所,上面的第二层已经装修成了拳馆,简单的训练设施也准备的很齐全。
几位教练昨天就跟莱曼通过电话,自是不会迟到。
早早的就先热起身来。
所以,当希拉里斯万克进来的时候,看到的就是这么一副热火朝天的训练场景。
不多时,莱曼也来了。
他把众人召集过来说道:“她们三个都要接受力量训练和形体塑身,基本的进攻脚步和闪避训练也要负责尽量教会。时间呢,可能有点不够,只有两周,不求有多么熟练,只要能做到看起来像模像样就行。”
说着,莱曼又对其中一位男人问道:“赫卡托先生,能行吗?”
被称作赫卡托的男人是这里面唯二的男性,不过他可不简单,是刚刚才被纽约时报体育版面评选为世界最佳教练,尤为擅长调教拳手。
这一次,也是华纳知道他的需求后,特意找来的。
“没问题,如果是正经训练一位拳手,最少需要两年,但现在只要克服身体上的劣势,两周的话,也差不太多。”
剩下的教练团就都是正儿八经的女拳击手,她们负责对练一下实战,以及帮忙演员们找到那种感觉。
讨论一番后,赫卡托主教练就开始吩咐督促起来。
莱曼还有事,也就先离开了。
训练的第一天,着实让这三位姑娘都吃不太消。
毫无拳击底子,甚至身体素质都差了一大截,面对密集的力量训练课程主要是练膝关节,和多关节协同发力,光是简单的推卧拉升就要了人命。
十组下来,感觉腰腹和小腿都不是自己的了。
像桑德拉布洛克这种身体素质更不行的,教练在一旁帮着拉卧杆,都举着痛呼叫惨。
好在每训练半个小时,还能休息一会。
但这样的魔鬼日子,也着实不是一般的姑娘受得了的。
到了第二天,桑德拉布洛克便不来了,选择放弃。
希拉里斯万克则不然,她本就是个性子倔强不服输的,那么多年的苦日子都熬过来了,这点算什么?
想当初,刚开始当演员的时候,为了能够顺利参演男人不哭,这姑娘直接把头发剪短,为了更加契合角色,还用紧绷带束住胸部,完全的把自己当做男生来对待。
这样的日子她维持了半年,包括在剧组拍摄的时候,也从未松懈,是真正的根据电影里布兰顿迪纳的真实生活而活着。
甚至在某次拍戏时,需要吊着威压从三楼跳下来,她身体有恙外加有些恐高也不说,直接就往下跳,落地时,因为太害怕,身体没控制好,直接摔在地上,扭伤了脚踝,就这,还不说,重拍了两遍过了之后,才跟导演商量着去到医院。